🌿✨ เราว่าคนที่เป็นกรดไหลย้อนไม่ต้องเครียดเลยนะ ของดีอยู่ในครัวนี่เอง 🍃
ลูกยอนี่แหละตัวช่วยสุดปัง!
📌 วิธีที่เราทำง่ายมาก
• หาลูกยอแก่ ๆ ทั้งดิบถึงสุก มาฝานเป็นแว่นบาง ๆ
• ตากแดดจนแห้งดี แล้วนำมาบดละเอียดเป็นผง
• ชงกับน้ำร้อนดื่มครั้งละ ๒ ช้อนชา หรือจะผสมน้ำผึ้งปั้นเป็นเม็ดเล็ก ๆ กินครั้งละ ๑–๒ เม็ดก็ได้ 🍯
ประโยชน์เพียบเลยนะ
• ช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อน 💧
• ดีต่อกระเพาะอาหาร
• ช่วยสมานแผลในกระเพาะ
• ลดการอักเสบภายในได้ดีมาก
เก็บไว้ชงดื่มทุกวัน เราว่าช่วยให้สบายท้องขึ้นจริง ๆ 💚
#ลูกยอมหัศจรรย์ #บอกต่อของดี #กรดไหลย้อนดีขึ้น
เว็บไซต์ที่รวมบทความข่าว สุขภาพ คลิปกีฬา และสาระอาหารหลากหลายไว้ให้ติดตาม!!