🌿 ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนบ่อย 🤧 ถ้าเริ่มมีอาการไอ เจ็บคอ หรือหายใจไม่ค่อยสะดวก ลองใช้สมุนไพรบ้าน ๆ ตัวนี้ดูนะ เราว่าเด็ดเลย ☘️
ใบแค่ไม่กี่ใบก็ช่วยได้เยอะมาก
• ช่วยแก้หวัด บรรเทาอาการไอ เจ็บคอ หอบ
• บำรุงปอด ทำให้หายใจโล่งขึ้น
• ยังช่วยเรื่องอาหารไม่ย่อย ปวดท้อง และสะอึกได้ด้วย
🍃 วิธีใช้แบบง่าย ๆ
• กินสดวันละราว ๗ ถึง ๑๐ ใบ จะได้รสซ่าอ่อน ๆ เย็นคอ
• หรือจะปั่นรวมกับผลไม้สด ดื่มชื่นใจแบบสมูทตี้ก็ได้
• ถ้าชอบแบบต้ม ให้ใช้ประมาณ ๑ กำมือ ใส่น้ำราว ๑ ลิตร ต้มสัก ๑๕ นาที ดื่มแทนน้ำทั้งวันเลยก็ได้
แถมยังปลูกง่ายสุด ๆ 🌱 แค่ปักกิ่งเดียวลงดินก็แตกพุ่มเร็วทันใจ ไว้กินได้ตลอดปีเลย ลองปลูกติดบ้านไว้สิ มีไว้ไม่เสียหายแน่นอน 💚
#สมุนไพรใกล้ตัว #หอมเย็นชื่นใจ #ปลูกไว้ไม่ผิดหวัง
เว็บไซต์ที่รวมบทความข่าว สุขภาพ คลิปกีฬา และสาระอาหารหลากหลายไว้ให้ติดตาม!!