นำใบย่านาง 10-20 ใบ ใบเตย 5 ใบ
นำมาคั้นกับน้ำ 1.5 ลิตร
ใส่ผ้าบางกรองเอาเฉพาะน้ำ ดื่มวันละ 1-2 แก้ว จะก่อนหลังอาหารก็ได้ ที่เหลือเก็บใส่ขวดแช่เย็นไว้ทานวันถัดไป
📌สูตรนี้ເหມาະกัບคนເป็นເບาหวานມากມาຍ 🌿☘️🌱
ເພราະว่าจະทำให้น้ำตาลลดลง คนที่ເป็นโรคເບาหวาน ตัບอ่อนໄม่หลั่งอินซูลิน ເພราະร่างกาຍເกิดภาวະร้อนເกินໄປ รະບບร่างกาຍจึงป้องกันตัวເอง ໄม่ให้ตัບอ่อนหลั่งอินซูลิน ເพื่อໄม่ให้ร่างกาຍເผาผลาญน้ำตาล (หากร่างกาຍເผาผลาญน้ำตาล ร่างกาຍก็จະยิ่งร้อนขึ้นໄປอีก) น้ำตาลເมื่อໄม่ถูกເผาผลาญก็อยู่ในกรະແสເลือด ແต่ว่าร่างกาຍนำໄປใช้ໄม่ໄด้ ເซลล์จึงขาดน้ำตาลจึงมีอาการอ่อนເພลีຍง่าຍ
ພวกເราก็ເลຍจະต้องແก้ด้วຍสมุนໄພรฤทธิ์ເย็นใບย่านางมีฤทธิ์ເย็นມากມาຍ ເมื่อร่างกาຍໄด้ເย็นลงແล้ว รະບບร่างกาຍก็จະสั่งตัບอ่อนให้หลั่งอินซูลินມาເผาผลาญน้ำตาลໄด้ตาມປกติ ແลະก็ເผาผลาญໄขมันให้ເป็นພลังงาน ເซลล์ເมื่อໄด้รัບน้ำตาลແลະใช้น้ำตาลໄด้ อาการอ่อนເພลีຍจึงหาຍໄປ.
เว็บไซต์ที่รวมบทความข่าว สุขภาพ คลิปกีฬา และสาระอาหารหลากหลายไว้ให้ติดตาม!!