👉🐛 āļŠูāļ•āļĢāļ™ี้āļāļģāļˆัāļ”āđ€āļžāļĨี้āļĒ āļĄāļ” āļŦāļĨุāļ”āļĢ่āļ§āļ‡āđ„āļ›āļัāļšāļ™้āļģðŸŒŋ🐛 - āļ‚่āļēāļ§āļĢ้āļ­āļ™

Monday, May 12, 2025

⬇āļŠิ่āļ‡āļ—ี่āļ•้āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢีāļĒāļĄ

1. āļ™้āļģāļĄัāļ™āļžืāļŠ (āđƒāļŠ้āļ™้āļģāļĄัāļ™āđ€āļ่āļēāđ„āļ”้)

2. āļ‚ี้āđ€āļ–้āļēāļ–่āļēāļ™ 2 āļŠ้āļ­āļ™āđ‚āļ•๊āļ°

3. āļœāļ‡āļ‹ัāļāļŸāļ­āļ 1 āļŠ้āļ­āļ™āļŠāļē

⬇āļ§ิāļ˜ีāļāļēāļĢāļ—āļģ

1. āđ€āļ•āļĢีāļĒāļĄāļ™้āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ” 1.5 āļĨิāļ•āļĢ

2. āļˆāļēāļāļ™ั้āļ™āđ€āļ•ิāļĄāļ™้āļģāļĄัāļ™āļžืāļŠ 2 āļŠ้āļ­āļ™āđ‚āļ•๊āļ°

3. āļ•āļēāļĄāļ”้āļ§āļĒāļ‚ี้āđ€āļ–้āļēāļ–่āļēāļ™ 2 āļŠ้āļ­āļ™āļĨāļ‡āđ„āļ›

4. āļŠุāļ”āļ—้āļēāļĒāļ™āļģāļœāļ‡āļ‹ัāļāļŸāļ­āļāļŦāļ™ึ่āļ‡āļŠ้āļ­āļ™āļŠāļēāđƒāļŠ่āļ•āļēāļĄāđ„āļ›āđāļĨ้āļ§āļ„āļ™āļŠ่āļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—ั้āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļŦ้āđ€āļ‚้āļēāļัāļ™

5. āļˆāļēāļāļ™ั้āļ™āđƒāļŦ้āļ™āļģāļĄāļēāļāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāđāļ•่āļ™้āļģāļĄāļēāđƒāļŠ้āđāļĨ้āļ§āļāļĢāļ­āļāđƒāļŠ่āļ‚āļ§āļ”āļ™āļģāđ„āļ›āļ‰ีāļ”āļž่āļ™āđ„āļ”้āđ€āļĨāļĒ

6. āļ™āļģāđ„āļ›āļ‰ีāļ”āļž่āļ™āļ•āļēāļĄāļŠ่āļ§āļ™āļ•่āļēāļ‡āđ†āļ‚āļ­āļ‡āļžืāļŠāđ„āļĄ่āļ§่āļēāļˆāļ°āđ€āļ›็āļ™āļĒāļ­āļ” āđƒāļ•้āđƒāļš āđ‚āļ„āļ™āļ•้āļ™ āļŠูāļ•āļĢāļ™ี้āļ‰ีāļ”āļ—ิ้āļ‡āđ„āļ§้āļŦāļ™ึ่āļ‡āļ„ืāļ™āđāļĨ้āļ§āļ„่āļ­āļĒāļ™āļģāļ™้āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĄāļēāļ‰ีāļ”āđ„āļĨ่āļ­ีāļāļ—ีāļˆāļ°āļžāļšāļ§่āļēāļĄāļ”āđ€āļžāļĨี้āļĒāļˆāļ°āļŦāļĨุāļ”āđ„āļŦāļĨāđ„āļ›āļัāļšāļ™้āļģ

7. āđƒāļŦ้āđƒāļŠ้āļ—ุāļāđ† 15-20 āļ§ัāļ™ āđƒāļ™āļŠ่āļ§āļ‡āđ€āļĒ็āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠ้āđ„āļ”้āļัāļšāļžืāļŠāļœัāļāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļžืāļŠāļŠāļ§āļ™āļ„āļĢัāļ§āļ—ี่āļĄัāļāđ€āļˆāļ­āđ€āļžāļĨี้āļĒ āđ€āļŠ่āļ™ #āļžāļĢิāļ #āļĄāļ°āđ€āļ‚ืāļ­ #āļŸัāļāļ—āļ­āļ‡ #āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē āļŊāļĨāļŊ āđ„āļ”้āļŦāļĄāļ”