🫖 สูตรบ้าน ๆ ที่ช่วยดูแลเส้นเลือดให้แข็งแรง ห่างไกลเส้นเลือดตีบ ตัน หรือแตกได้ดีเลยนะ เราลองทำบ่อย ๆ แล้วรู้สึกเลือดไหลเวียนดีขึ้น ไม่เวียนหัวง่าย 💪✨
ลองทำดูไม่ยากเลย 🌿
+++ สิ่งที่ใช้
• ขิงสดหั่นเป็นแว่นประมาณ ๕ ชิ้น
• กระเทียมกลีบใหญ่ ๑ หัว
• หอมแดงเล็ก ๆ ๕ หัว
+++ วิธีต้มแบบง่าย ๆ
• ปอกเปลือกกระเทียมกับหอม แล้วทุบเบา ๆ ให้พอแหลก
• ใส่ทั้งหมดลงหม้อ เติมน้ำสะอาดราว ๑.๕ ลิตร
• ต้มให้เดือดประมาณ ๑๕ นาที แล้วกรองเอาแต่น้ำ
ดื่มตอนอุ่น ๆ ครั้งละแก้วเล็ก ๆ ตอนเช้ากับก่อนนอนก็พอ 🥰
น้ำที่เหลือเก็บไว้ในตู้เย็น แล้วอุ่นดื่มได้อีก
รสจะออกเผ็ดนิด ๆ หอมหน่อย ๆ ดื่มแล้วโล่งทั้งคอทั้งหัวใจเลย ❤️
#สูตรสุขภาพ #น้ำสมุนไพร #ขิงกระเทียมหอมแดง #ดูแลเส้นเลือด #เคล็ดลับบ้านๆ
เว็บไซต์ที่รวมบทความข่าว สุขภาพ คลิปกีฬา และสาระอาหารหลากหลายไว้ให้ติดตาม!!