โอ้โหเรื่องนี้ต้องแชร์เลยจ้าาา 🍃💚
เราเองก็เพิ่งรู้เหมือนกันว่ามีสมุนไพรไทยใกล้ตัว ที่ช่วยเรื่องความดันได้ดีขนาดนี้! คนหนึ่งที่เคยเป็นความดันสูงถึง ๒๐๐/๑๑๐ กินยาฝรั่งมานานถึง ๑๕ ปี เคยเส้นเลือดในสมองตีบจนเป็นอัมพฤกษ์ แต่พอลองดื่ม “ชาใบมะกรูด” อยู่แค่ ๓ วันเท่านั้น ความดันกลับมาปกติที่ ๑๐๘/๕๒ จนหมอตกใจเลย 😲
🌿 วิธีทำชาใบมะกรูดแบบง่ายๆ
• เก็บใบมะกรูดแก่ๆ สีเขียวเข้ม ประมาณ ๙ ใบ
• ใส่ลงหม้อ เติมน้ำสะอาด ๓ แก้ว
• ต้มให้เดือดประมาณ ๑๕ นาที จนน้ำเหลือราวๆ ๑ แก้ว
• ปล่อยให้พออุ่น แล้วค่อยดื่มตอนเช้าและก่อนนอน
ลองดื่มต่อเนื่องดูนะ ช่วยปรับสมดุลความดันให้ดีขึ้นได้จริง (แต่ถ้าใครยังมียาแพทย์อยู่ อย่าหยุดทันทีนะ ดื่มควบคู่ไปก่อนแล้วค่อยปรึกษาหมอภายหลัง)
เราเองว่าของใกล้ตัวแบบนี้แหละดีสุด ประหยัด ปลอดภัย แถมได้กลิ่นหอมสดชื่นของมะกรูดอีกด้วย 🌱🍋
#ชาใบมะกรูด #สมุนไพรไทย #ความดันสูง #เคล็ดลับสุขภาพดี
เว็บไซต์ที่รวมบทความข่าว สุขภาพ คลิปกีฬา และสาระอาหารหลากหลายไว้ให้ติดตาม!!