🌿 ลองเลยสูตรบ้าน ๆ ที่หลายคนบอกว่าดีจริง 💧

เราเองก็ลองแล้วรู้สึกว่าร่างกายเบาขึ้น ผิวใสดีขึ้นด้วยนะ

✨ ส่วนผสม

• ตะไคร้ราว ๆ ๔ ถึง ๕ ต้น

• ใบเตยสดประมาณ ๒ ถึง ๓ ใบ

• น้ำสะอาดราว ๒ ลิตร

🫖 วิธีทำ

นำตะไคร้กับใบเตยมาต้มรวมกัน พอน้ำเดือดแล้วเคี่ยวต่อสัก ๑๕ นาที กลิ่นหอมฟุ้งเลย 🍃

พอเย็นแล้วกรองใส่ขวด แช่เย็นไว้ดื่มแทนน้ำเปล่าทั้งวันก็ได้

🍋 ดื่มต่อเนื่องสัก ๑ สัปดาห์ จะช่วยให้

• ลดอาการปวดข้อ ปวดเข่า

• ช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง

• ลดน้ำตาลในเลือด

• แก้อาการปัสสาวะขัด ฉี่ไม่สุดได้ดีมาก

เราว่าเป็นสูตรที่ทำง่าย ดื่มสบาย ๆ เหมือนชานวล ๆ กลิ่นหอมสดชื่นด้วย 🌼

ใครยังไม่เคยลอง ลองดูนะ เผื่อร่างกายจะขอบคุณเรา ❤️

#สมุนไพรไทย #น้ำตะไคร้ใบเตย #เคล็ดลับสุขภาพดี #ของดีบ้านเร

🌿 ลองเลยสูตรบ้าน ๆ ที่หลายคนบอกว่าดีจริง 💧 เราเองก็ลองแล้วรู้สึกว่าร่างกายเบาขึ้น ผิวใสดีขึ้นด้วยนะ

October 31, 2025 ความรู้