🌿✨ช่วงนี้หลายคนบ่นปวดหลัง ปวดเอว ปวดข้อกันเยอะ เราว่าลองหันมาใช้ “ลูกใต้ใบ” สมุนไพรไทยดีๆ ที่ขึ้นเองตามธรรมชาติ 😍
ช่วยได้ตั้งแต่ลดน้ำตาลในเลือด คุมเบาหวาน ไปจนถึงบำรุงตับ ไต ขับนิ่ว ขับปัสสาวะ แถมยังลดการอักเสบและติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะอีกด้วย 💚
เราเองก็ลองใช้บ้างแล้ว ได้ผลดีเลยนะ รู้สึกตัวเบา ไม่ปวดเมื่อยเหมือนก่อน
🍵 วิธีทำแบบบ้านๆ
• ใช้ลูกใต้ใบสด (ทั้งต้น ใบ ดอก ลูก ลำต้น และราก) ราว ๑ กำมือ
• ถ้าใช้แบบแห้งก็กะราวครึ่งกำมือ
• เติมน้ำ ๓ แก้ว แล้วต้มเคี่ยวจนเหลือ ๑ แก้ว
• ดื่มครั้งละครึ่งถึงหนึ่งแก้ว วันละ ๓ ถึง ๔ ครั้ง ก่อนอาหาร
หรือจะชงแบบชาอ่อนๆ ดื่มอุ่นๆ ระหว่างวันก็ได้ รสขมนิดๆ แต่ดีต่อสุขภาพสุดๆ 💪
ช่วงนี้ลูกใต้ใบขึ้นเองเยอะ ลองหาเก็บมาตากแห้งเก็บไว้ใช้ได้เลย
ของดีจากธรรมชาติแบบนี้ ไม่ต้องซื้อแพง ก็ได้คุณค่าครบเลย 🌱
#ลูกใต้ใบ #สมุนไพรไทย #บำรุงตับไต #ลดน้ำตาลในเลือด #ธรรมชาติรักษาเองก็ได้
เว็บไซต์ที่รวมบทความข่าว สุขภาพ คลิปกีฬา และสาระอาหารหลากหลายไว้ให้ติดตาม!!