เราเคยเห็นสูตรนี้เหมือนกันเลย 🌿💚 เป็นภูมิปัญญาคนโบราณที่หลายบ้านใช้กันมาแต่ก่อน วันนี้ขอเล่าใหม่แบบเข้าใจง่ายๆ เผื่อใครอยากลองนะ
💨 สำหรับคนที่ ไอเรื้อรัง มีเสมหะเหนียวๆ หรือไอแห้งขากไม่ออก
คุณตาคุณยายบ้านเราชอบใช้วิธีนี้ แล้วหลายคนบอกว่าดีขึ้นจริง
🍃 วิธีทำง่ายมากๆ
• หาตะไคร้สดๆ มาสัก ๒–๓ ต้น
• หั่นเป็นแว่นบางๆ
• จิ้มกับเกลือเล็กน้อย
• เคี้ยวกินทีละ ๓–๔ ชิ้น หลังอาหารเช้า เที่ยง เย็น
เคี้ยวแล้วจะได้กลิ่นหอมสดชื่นของตะไคร้ กับรสเค็มๆ ของเกลือ ช่วยให้ชุ่มคอ แถมยังลดเสมหะด้วยนะ
ใครไอลองมาหลายวิธีแล้วยังไม่ดีขึ้น ลองสูตรบ้านๆ นี้ดูได้เลย เราว่าเวิร์กอยู่ 💪✨
#ตะไคร้รักษาไอ #สูตรโบราณ #เคล็ดลับสุขภาพ #สมุนไพรใกล้ตัว
เว็บไซต์ที่รวมบทความข่าว สุขภาพ คลิปกีฬา และสาระอาหารหลากหลายไว้ให้ติดตาม!!