🌿✨ สูตรนี้เราเคยลองแล้วดีมากเลยนะ!
ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้นจริงๆ มือเท้าที่เคยชาเหมือนหายเป็นปลิดทิ้ง 💪
ยังช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร แก้กรดไหลย้อน ท้องแน่น ท้องอืด หรือเวลาคลื่นไส้อาเจียนก็เบาลงเยอะเลย 🍃
🍵 ส่วนผสมที่ใช้
• ใบกระเพรา (รวมทั้งก้านและดอก) ประมาณ ๑ กำมือ
• ขิงแก่ หั่นเป็นแว่นๆ ราว ๑๕ แว่น
• น้ำสะอาด ๑.๕ ลิตร
🔥 วิธีทำ
ต้มน้ำให้เดือด ใส่กระเพราและขิงลงไป ต้มต่อประมาณ ๑๐ นาที แล้วกรองเอาแต่น้ำ
ดื่มตอนอุ่นๆ ครั้งละ ๑ แก้วกาแฟ หลังอาหารเช้าและเย็นเป็นประจำทุกวัน 🌞🌙
เราว่าถ้าดื่มต่อเนื่อง เลือดลมดีขึ้นแน่ๆ ผิวพรรณก็ดูสดใสขึ้นด้วยนะ
แถมยังช่วยให้เหงื่อออก ขับเสมหะ ร่างกายเบาสบายสุดๆ
ลองทำดูได้เลย 🍃😊 #สุขภาพดีด้วยธรรมชาติ #สมุนไพรไทย #เลือดลมไหลเวียนดี
เว็บไซต์ที่รวมบทความข่าว สุขภาพ คลิปกีฬา และสาระอาหารหลากหลายไว้ให้ติดตาม!!