เราว่าตัวนี้ดีมากเลย 🌿✨
สูตรต้มสมุนไพรง่ายๆ แต่สรรพคุณแน่นเต็มแก้วเลยนะ
ลองแบบนี้ดู • ตะไคร้สด ๔–๕ ต้น • ใบเตยหอม ๒–๓ ใบ
นำมาต้มรวมกันในน้ำประมาณ ๒ ลิตร เคี่ยวสัก ๑๕ นาที 🍵
จะได้กลิ่นหอมอ่อนๆ ดื่มอุ่นๆ แทนน้ำเปล่าได้ทั้งวันเลย
หลายคนบอกว่า
• ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ ปวดเข่า ปวดเกาต์
• บำรุงหัวใจให้แข็งแรง
• ลดระดับน้ำตาลในเลือด
• แก้ปัญหาปัสสาวะขัด หรือฉี่ไม่สุด
เราว่าดื่มติดต่อกันสัก ๑ สัปดาห์ก็ดีขึ้นนะ ลองทำดูได้เลย ☘️
ปลอดภัย สดชื่น แถมได้กลิ่นหอมจากใบเตยอีกด้วย 💚
#สมุนไพรบ้านๆ #ต้มตะไคร้ใบเตย #สุขภาพดีทำได้เอง
เว็บไซต์ที่รวมบทความข่าว สุขภาพ คลิปกีฬา และสาระอาหารหลากหลายไว้ให้ติดตาม!!