🍃เราว่าใครที่มีปัญหาเบาหวาน ลองสูตรนี้ดูนะ 🌿☘️🌱
เป็นสูตรพื้นบ้านที่หลายคนบอกว่าได้ผลดีมากเลยจ้า
💧สิ่งที่ใช้
• ใบย่านางสดประมาณ ๑๐–๒๐ ใบ
• ใบเตยหอมราว ๆ ๕ ใบ
• น้ำสะอาด ๑.๕ ลิตร
💧วิธีทำ
นำใบย่านางกับใบเตยมาล้างให้สะอาด แล้วคั้นรวมกับน้ำให้ได้กลิ่นหอมอ่อน ๆ จากนั้นกรองด้วยผ้าขาวบาง เอาแต่น้ำใส ๆ ดื่มวันละ ๑–๒ แก้ว จะก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ ส่วนที่เหลือแช่เย็นไว้จิบต่อวันถัดไปก็ยังดีอยู่ ❄️
🌿ย่านางถือเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็นมาก เหมาะกับคนที่ร่างกายร้อนง่ายหรือมีอาการจากภาวะน้ำตาลสูง เพราะช่วยปรับสมดุลในร่างกายให้เย็นลง เมื่อตับอ่อนทำงานได้ดีขึ้น ก็จะหลั่งอินซูลินตามปกติ ทำให้ระดับน้ำตาลลดลงได้เองแบบธรรมชาติเลย 🍃
ลองทำดื่มดูนะ เราว่าดีต่อสุขภาพมาก ๆ 🥰
#ใบย่านางลดเบาหวาน #สมุนไพรไทย #สุขภาพดีด้วยธรรมชาติ #น้ำย่านางเย็นใจ 💚
เว็บไซต์ที่รวมบทความข่าว สุขภาพ คลิปกีฬา และสาระอาหารหลากหลายไว้ให้ติดตาม!!