1. ลดน้ำตาลที่อยู่ในเลือด
การใช้: ต้มน้ำมะเขือพวงสด 1 กำมือในน้ำสะอาด 1 ลิตร ดื่มเป็นชาหลังรับประทานอาหารวันละ 2-3 แก้ว
2. ลดไขมันในเลือด
การใช้: นำมะเขือพวงสดมาย่างไฟจนถึงสุก กินร่วมกับอาหาร เช่น น้ำพริก หรือแกงส้ม
3. บำรุงสายตา
วิธีใช้: กินมะเขือพวงสดในเมนูอาหาร เช่น ใส่ในแกงป่า แกงเขียวหวาน หรือกินร่วมกับน้ำพริก
4. ดูโรคกระเพาะอาหาร
การใช้: ตำมะเขือพวงสดให้ละเอียด คั้นเอาน้ำมาดื่มวันละ 2-3 ครั้ง เพื่อช่วยลดการอักเสบ
5. ช่วยขับลมและก็แก้ท้องอืด
การใช้: ต้มน้ำมะเขือพวงแห้ง 1-2 ช้อนโต๊ะในน้ำร้อน 1 แก้ว ดื่มก่อนรับประทานอาหาร
6. เสริมภูมิคุ้มกัน
การใช้: กินมะเขือพวงในมื้ออาหารประจำ หรือทำเป็นน้ำสมุนไพรโดยปั่นรวมกับน้ำผึ้งและก็มะนาว
7. ช่วยลดพุง
การใช้: ต้มมะเขือพวงสด ดื่มน้ำที่ได้ หรือกินเป็นอาหารว่าง เพราะเหตุว่าให้พลังงานต่ำ
8. ป้องกันและก็ลดความเสี่ยงมะ
วิธีการใช้: ใช้มะเขือพวงตากแห้งมาบดเป็นผุยผง ชงน้ำดื่มวันละ 1-2 แก้ว
9. ดูแลอาการอักเสบในร่างกาย
การใช้: ใช้มะเขือพวงสดตำหรือบดละเอียด นำมาพอกบริเวณที่อักเสบ หรือดื่มน้ำคั้นสด
เว็บไซต์ที่รวมบทความข่าว สุขภาพ คลิปกีฬา และสาระอาหารหลากหลายไว้ให้ติดตาม!!