📗👉 ความดันสูง นอนไม่หลับ นี่เลย นำใบมะกรูด 7-10 ใบ ใช้ต้มน้ำดื่ม น้ำประมาณ 3 แก้ว ต้ม 15 นาทีแล้วดื่มแบบน้ำชาได้เลย ดื่มเป็นประจำ จะทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้นได้อย่างดีมาก..ยังช่วยให้นอนหลับสบายดีด้วย ถ้ามีกาน้ำร้อนใส่ใบมะกรูดลงไปในกาน้ำร้อนได้เช่นกันจ้า #ใบมะกรูดหลับสบาย

📗👉 ความดันสูง นอนไม่หลับ นี่เลย นำใบมะกรูด 7-10 ใบ ใช้ต้มน้ำดื่ม

June 18, 2025 ความรู้