ðð āļŠุāļāļĒāļāļ..!!āļื้āļāļ้āļēāļāļŠāļ°āļāļēāļāđāļŠāļ§ิ้้āļāđāļāļĄāļ้āļēāļāļŦāļāļĄāļุ้āļ..āđāļĨ่āļĄāļāđāļ้āļั้āļāļ้āļēāļāđāļĨ่āđāļĄāļĨāļāļŠāļēāļāļĒุāļāļŦāļูāļูāļ้āļēāļāļāļĢั้āļāđāļีāļĒāļ§āļ้āļēāļāļŠāļ°āļāļēāļ āļื้āļāļ้āļēāļāđāļŠ่āļ§ิ้āļ āļĢāļēāļ§āļāļĢāļ°āļāļāđāļĄ่āļĄีāļĄāļāđāļĄāļĨāļāļĄāļēāļĢāļāļāļ§āļ.... ðĐðūðļ
✏️ āļ§ิāļีāļāļģ āļัāļāļ่āļāđāļāļี้āļ้āļē
1.āļ้āļģāļĒāļēāļāļĢัāļāļ้āļēāļุ่āļĄ1 āļ้āļāļāđāļ๊āļ°(āļāļĨิ่āļāļี้āļŦāļāļĄāļĄāļēāļ)
2.āđāļāļĨืāļ 1 āļ้āļāļāļāļē
3.āļ้āļģāļŠ้āļĄāļŠāļēāļĒāļู 1 āļ้āļāļāđāļ๊āļ°
4.āļ้āļģāļŠāļ°āļāļēāļ 5-10 āļĨิāļāļĢ
✏️ āļāļŠāļĄāđāļŦ้āđāļ้āļēāļัāļāđāļĨ้āļ§āļูāļ้āļēāļāđāļ้āđāļĨāļĒāļื้āļāļ้āļēāļāđāļŠ่āļ§ิ้āļāļĢāļēāļ§āļāļĢāļ°āļāļāļื้āļāđāļāļēāļĄāļēāļāđ..āđāļĄ่āļ้āļāļāļāļāļāļĒู่āļัāļāļื้āļāļ้āļēāļāļี่āļĄีāļāļĢāļēāļāļĄัāļāļāļĢāļēāļāļŠāļāļāļĢāļ
ðĐðūðļāļ้āļēāļāļŠāļ°āļāļēāļāļŦāļāļĄāļุ้āļāđāļĄ่āļĄีāļĄāļāđāļĄāļĨāļāļĄāļēāļĢāļāļāļ§āļ
āļ้āļēāļāļŦāļāļĄāļĄāļēāļāđāļĨāļāļāļāļģāļัāļāļูāļ้āļē
ðĐðūðēāļ้āļēāļāđāļŦāļāļĄีāļāļĢāļēāļāļัāļāđāļ่āļāļัāļāļĨึāļāļĨึāļāļĄāļēāļāđ āđāļ่āļāļŦ้āļāļāļāļĢัāļ§āļี่āļĄีāļāļĢāļēāļāļĄัāļāđāļāļŦ้āļāļāļāļĢัāļ§āļĄāļēāļāđ āļāļ§āļĢāļูāļ้āļģāļŠูāļāļĢāļี้āļŠāļāļāļāļĢั้āļāļāļ°āļāļ°āļื้āļāļ้āļēāļāļāļ°āđāļŠāļ§ิ้āļāļĄāļēāļāđ āļ้āļē
Cr.āļĢูāļāļ āļēāļ āļีāļŠāļēāļāļ้āļēāļāļāļē