📗👉 āļ™้āļģāļŠāļēāļ§āļ‚ัāļēāļ§ āļ­āļĒ่āļēāļ—ิ้āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļĄีāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™์ - āļ‚่āļēāļ§āļĢ้āļ­āļ™

Saturday, May 17, 2025

āļŠูāļ•āļĢāļ™้āļģāļ‹āļēāļ§āļ‚้āļēāļ§ āļšāļģāļĢุāļ‡āļžืāļŠāļœัāļ āļ•้āļ™āđ„āļĄ้āļˆāļ°āđ„āļĄ้āļœāļĨāđ„āļĄ้āļ›āļĢāļ°āļ”ัāļšāļ็āđ„āļ”้āļŦāļĄāļ”āđ€āļĨāļĒ

✏️āļŠิ่āļ‡āļ—ี่āļˆāļ°āļ•้āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢีāļĒāļĄ

1.āļ™้āļģāļ‹āļēāļ§āļ‚้āļēāļ§

2.āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ

3.āļāļĢāļ§āļĒ

4.āļ‚āļ§āļ”āļžāļĨāļēāļŠāļ•ิāļ

✏️āļ‚ั้āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ

1.āđƒāļŠ่āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ› 3 āļŠ้āļ­āļ™āđ‚āļ•๊āļ° āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ‚āļ§āļ”āļžāļĨāļēāļŠāļ•ิāļ

2.āļ•āļēāļĄāļ”้āļ§āļĒāļ™้āļģāļ‹āļēāļ§āļ‚้āļēāļ§āđƒāļŠ่āđ€āļืāļ­āļšāđ€āļ•็āļĄāļ‚āļ§āļ”āđ€āļĨāļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĨืāļ­āļžื้āļ™āļ—ี่āđƒāļ™āļ‚āļ§āļ”āđ€āļ­āļēāđ„āļ§้āļ”้āļ§āļĒāļŠัāļ 8 āđ€āļ‹āļ™āļ•ิāđ€āļĄāļ•āļĢ āđ€āļžื่āļ­āđƒāļŦ้āļĢāļ°āļšāļēāļĒāļ­āļēāļāļēāļĻāđ„āļ”้

3.āļ›ิāļ”āļāļēāļ‚āļ§āļ”āđƒāļŦ้āđāļ™่āļ™āđāļĨ้āļ§āđ€āļ‚āļĒ่āļē āđ† āđƒāļŦ้āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ

4.āļžāļ­āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļŦāļĄāļ”āļ็āđƒāļŦ้āļ„āļĨāļēāļĒāļāļēāļ‚āļ§āļ”āļ­āļ­āļ āļ­āļĒ่āļēāļ›ิāļ”āđāļ™่āļ™āđ€āļิāļ™āđ„āļ›āđāļĨ้āļ§āļ็āļŦāļēāļ—ี่āļ§āļēāļ‡āđ„āļ§้ āļŦāļĄัāļāđ€āļ›็āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 30 āļ§ัāļ™ āļ็āđ€āļ­āļēāļĄāļēāđƒāļŠ้āđ„āļ”้āđ€āļĨāļĒ āđ‚āļ”āļĒ 100 āļ‹ีāļ‹ีāļ•่āļ­āļ™้āļģ 20 āļĨิāļ•āļĢ āļĢāļ”āļ•้āļ™āđ„āļĄ้āļ—ุāļ āđ† 7 āļ§ัāļ™āļŦāļĢืāļ­āļž่āļ™āļ็āđ„āļ”้

āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļŠูāļ•āļĢāļ™ี้āļˆāļ°āļŠ่āļ§āļĒāđ€āļĢ่āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢิāļāđ€āļ•ิāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ•้āļ™āđ„āļĄ้āđ„āļ”้āļ”ี āļŦāļĢืāļ­āļˆāļ°āđƒāļŠ่āļĄāļ°āļāļĢูāļ”āđ€āļžิ่āļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āļ­āļ™āļŦāļĄัāļāđāļĨ้āļ§āđƒāļŠ้āđ€āļ›็āļ™āļ™้āļģāļĒāļēāļĨ้āļēāļ‡āļŦ้āļ­āļ‡āļ™้āļģāļ็āđ„āļ”้āđ€āļŠ่āļ™āļัāļ™

👉āļŠูāļ•āļĢāļ™้āļģāļ‹āļēāļ§āļ‚้āļēāļ§āđāļ—āļ™āļ›ุ๋āļĒāļŠูāļ•āļĢ 16–16–16 āļšāļģāļĢุāļ‡āđ„āļ”้āļ—ุāļāļŠ่āļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļžืāļŠāđ€āļĨāļĒ

✏️āļŠิ่āļ‡āļ—ี่āļˆāļ°āļ•้āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢีāļĒāļĄ

1.āļ™้āļģāļ‹āļēāļ§āļ‚้āļēāļ§ 1 āļĨิāļ•āļĢ

2.āļ‹ีāļ­ิ้āļ§āļ”āļģ/āļ‹ีāļ­ิ้āļ§āļŦāļ§āļēāļ™ 1āļŠ่āļ§āļ™ 2āļŠ้āļ­āļ™āđ‚āļ•๊āļ°

3.EM 1 āļŠ้āļ­āļ™āđ‚āļ•๊āļ°

4.āđ€āļŦāļĒืāļ­āļāļ™้āļģ

5.āļ‚āļ§āļ”āļžāļĨāļēāļŠāļ•ิāļ

✏️āļ‚ั้āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ

1.āđ€āļ­āļēāļ‹ีāļ­ิ้āļ§āļ”āļģāļĄāļēāļœāļŠāļĄāđ€āļ‚้āļēāļัāļšāļ™้āļģāļ‹āļēāļ§āļ‚้āļēāļ§āđāļĨāļ°āļ­ีāđ€āļ­็āļĄāđƒāļ™āđ€āļŦāļĒืāļ­āļāļ™้āļģāļ—ี่āđ€āļ•āļĢีāļĒāļĄāđ„āļ§้ #āļ ูāļĄิāļ›ัāļāļāļēāļŠāļēāļ§āļš้āļēāļ™ #āđ€āļāļĐāļ•āļĢāļ­ิāļ™āļ—āļĢีāļĒ์ #āđ€āļāļĐāļ•āļĢāļ­ิāļ™āļ”ี้ #āļŠāļēāļĢāļ°āļ™่āļēāļĢู้